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Sinopsis
Te encuentras a punto de iniciar un viaje transformador con «¡Libérate de esa Relación! Aprende técnicas para detectar y alejarse de relaciones tóxicas o de personas narcisistas«. En las páginas de este libro, descubrirás herramientas valiosas que te ayudarán a identificar y liberarte de relaciones que pueden estar afectando tu bienestar emocional y mental.
Las relaciones interpersonales son una parte fundamental de nuestras vidas. A través de ellas, buscamos amor, apoyo, y compañerismo. Sin embargo, no todas las relaciones son beneficiosas. Algunas pueden convertirse en una fuente de dolor y angustia, especialmente cuando involucran comportamientos tóxicos o narcisistas. Este libro ha sido creado para ofrecerte claridad y guía en momentos de confusión y duda, proporcionándote estrategias prácticas para reconocer y enfrentar estos desafíos.
El título de este libro refleja perfectamente mi preocupación por el bienestar de las relaciones en la era digital. «Desconéctate del Celular y Reconecta con tu Pareja» va más allá de ser solo un nombre; es una invitación a reflexionar sobre cómo el uso constante del celular puede afectar la calidad de nuestras relaciones más cercanas y qué podemos hacer al respecto.
Como terapeuta de parejas, he visto cómo el celular puede convertirse en una barrera que dificulta la comunicación, la intimidad y la conexión emocional entre los miembros de una pareja. Desde la falta de atención durante momentos importantes hasta la invasión de la privacidad y la distracción constante, el abuso de los dispositivos móviles puede socavar lentamente la base de una relación.
Este libro, «Renacer después de la Tormenta»: Guía Práctica para Reconstruir tu Vida y Recuperar tu Felicidad tras una Separación, ha sido creado con el propósito de acompañarte en uno de los momentos más desafiantes de tu vida. La separación puede sentirse como una tormenta implacable que arrasa con todo lo que conocías y apreciabas, pero quiero que veas este proceso no solo como una pérdida, sino como una oportunidad para reinventarte y construir una vida más plena y significativa.
Cada capítulo ha sido diseñado para ofrecerte herramientas prácticas y estrategias valiosas que te ayudarán a navegar por este complejo viaje de auto-descubrimiento y recuperación. Desde la reconstrucción de tu autoimagen y el valor de la soledad, hasta la preparación para una nueva relación y la construcción de confianza mutua, este libro busca proporcionarte una guía completa para superar los obstáculos y encontrar la felicidad y la estabilidad en tu nueva realidad.
